I bagni di fieno

Fai un “fieno” per l’inverno
Un tuffo in oltre 40 tipi di piante diverse, i cuscini di fiori secchi dell’Abate Kneipp e il peeling col sale rosa di montagna. Ecco i trattamenti di bellezza delle spa altoatesine per affrontare la brutta stagione

Tra i bagni nel mosto, i massaggi ayurvedici e quelli col miele, il bagno di fieno potrebbe sembrare una delle tante mode (magari passeggere) che arricchiscono i menu delle beauty farm. In realtà, il primo bagno di fieno è documentato alla fine del XIX secolo e la tradizione dei contadini altoatesini di dormire, dopo la falciatura e a duemila metri d’altitudine, sui cumuli di fieno, risvegliandosi la mattina dopo riposati e carichi d’energia, affonda nella notte dei tempi. Così, ancora una volta, dalla tradizione popolare ci arriva un toccasana dalle mille virtù. I bagni nel fieno, infatti, rafforzano il sistema immunitario e hanno un effetto defatigante e rilassante, eliminano le tossine e dando sollievo a chi soffre di reumatismi.

Il segreto sta tutto nel cumarino, sostanza profumata sprigionata dal fieno che, insieme agli oli eterici (come le sostanze tanniche, gli acidi lattici, la provitamina A e la vitamina D) conferisce effetti curativi. L’arnica, la camomilla, la veronica, la calendula e la genziana contenute nel fieno di montagna, durante il bagno penetrano nella pelle, grazie all’elevata temperatura del trattamento, consentendo ai principi attivi di agire nel modo più incisivo possibile.

I tuffi nel fieno si possono fare un po’ in tutto l’Alto Adige. Al Theiner’s Garten di Gargazzone, nei dintorni di Merano (tel. 0437.49.08.80, http://www.theinersgarten.it, una notte con trattamento di mezza pensione parte da 110 €), si entra nella vasca di vapore, mentre si fanno impacchi coi bendaggi. Il fieno, raccolto sopra i 1700 metri, è tenuto allo stato naturale e contiene almeno 40 piante diverse. Il mix naturale attenua i dolori articolari e alla schiena e purifica il corpo (costo 45 €, che diventano 75 con massaggio parziale e 95 con massaggio integrale). Si dice inoltre che l’abate Kneipp usasse curare diversi disturbi con l’applicazione di bendaggi freddi e compresse calde. Ecco che il cuscino riscaldato di fiori di fieno (53 €) è consigliato in caso di tensioni, coliche, sciatalgia e reumatismi.

Piaceri di paglia

Al Garberhof Beauty & Wellness Resort della Val Venosta (tel. 0473.83.13.99, http://www.garberhof.com, mezza pensione a partire da 126 €) si fa il tradizionale bagno di fieno umido, portato alla temperatura di 42 gradi, con effetto rilassante e rivitalizzante sui muscoli. Il delicato calore dell’impacco di fieno e gli aromi liberati attivano il metabolismo e depurano l’organismo (46 €), mentre il peeling al fieno alpine healthcare, arricchito con puro sale rosa di montagna, purifica la pelle in profondità, stimola la sua rigenerazione, rendendola più liscia e luminosa (38 €). Per eliminare invece le tossine, sciogliere le contratture e le tensioni, il Golf & Spa Resort Andreus in Val Passiria (tel. 0473.491330, http://www.andreus.it, mezza pensione da 101 €), propone l’impacco ai fiori di fieno con bendaggio sul fegato (48 €).

Un fieno speciale, quello colto sulle Dolomiti di Valdaora, viene impiegato nel bagno vitalis del Belvita Hotel Mirabell di Valdaora (tel. 0474.49.61.91, http://www.mirabell.it, mezza pensione da 101 €): al bagno di vapore segue uno schema ben preciso che dura un’ora e mezza (compresa la pausa di riposo). Si comincia con una tazza di tisana alle erbe per migliorare il funzionamento renale. Segue il pediluvio caldo e freddo con il metodo Kneipp per stimolare la circolazione e, di riflesso, per una migliore irrorazione delle mucose. Poi doccia con lo speciale gel doccia preparato secondo i principi ayurvedici e bagno di 15/20 minuti nella vasca a vapore, avvolti in un telo di cotone naturale. Si termina il rituale con un massaggio alla nuca e alle spalle di 15 minuti e 30/45 minuti di “reazione” e relax (costo: 57 €).

Imperdibile il bagno Alpin al fieno profumato dell’Alpin Garden Wellness Resort di Ortisei (tel. 0471.79.60.21, http://www.alpingarden.com, mezza pensione da 135 €): il calore del fieno soffice scorre nel corpo e lo rinvigorisce, donandogli una piacevole sensazione di leggerezza (43 € per 40 minuti e 61 € per 1 ora di trattamento). Bagno di fieno nell’acqua in una tinozza di legno oppure a secco (cioè sul letto ad acqua e ricoperti di fieno caldo) è quanto propone il Romantik Hotel Turm di Fiè allo Sciliar (te. 0471.72.50.14, http://www.romantikhotels.com/Voels, pernottamente e prima colazione da 87 €). I due trattamenti, che hanno gli stessi effetti rilassanti e anti-reumatismi, durano circa 20/25 minuti (33 € l’uno).

da corriere.it